Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 49,40g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карат Творожок с Вишней. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|