Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
476 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 18,61g | Kolh.: 50,38g.
Frukost: Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena02041986 's vikthistorik
|