Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 57,72g | Kolh.: 87,04g.
Lunch: Бкк Кексы Мини с Маком, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай, Рублевский МПЗ Сосиски Москворецкие , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Рогачев Сгущенка, Сметана , Савушкин Продукт Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|