Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 128,01g | Prot: 137,79g | Kolh.: 174,73g.
Frukost: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Lunch: Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Middag: Knorr Broccolicreme Suppe, Gekochtes Ei, Butter, Karotten, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao. Snacks/Annat: Best Moments Bitterschokolade 74%, Wasser. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|