Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
120,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 110,85g | Prot: 136,24g | Kolh.: 199,74g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Яичница. Lunch: Рыба Моя Ризотто с Тигровыми Креветками и Соусом Песто, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Middag: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Лимонад, Гречка Отварная, Забыли Сахар Котлетки из Щуки с Овощами и Соусом Биск, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|