Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 117,56g | Prot: 88,38g | Kolh.: 38,23g.
Frukost: Pura Vida TCM, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Morangos, Molico Leite Desnatado, Abacate, Sadia Mussarela, San Mar Psyllium, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Friboi Bananinha, Copacol Coração de Frango, Picanha. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dionatanbraum 's vikthistorik
|