Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 115,09g | Prot: 44,67g | Kolh.: 16,84g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Ашан Говяжий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
какая вы умница ! всего за 5 дней -1,6кг👍🏻👍🏻
04 jun 23 av medlem: olya76468
|
olya76468. Спасибо😍 думаю это вода уходит, но все же приятно, когда есть лёгкость.
04 jun 23 av medlem: Monplezir
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monplezir 's vikthistorik
|