Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 43,08g | Kolh.: 119,35g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı. Middag: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nesimeguden 's vikthistorik
|