Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 59,81g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Чипотле. Lunch: ВкусВилл Паста «Орзо» с Запеченной Курицей. Middag: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Крокант, Свитлогорье Мороженое Пломбир Мини-Рожок, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|