|
ОГ 142, ОТ 142, ОБ 128
|
130,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3703 kcal
|
Fett: 169,99g | Prot: 140,28g | Kolh.: 337,06g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Магнит Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. Middag: Сыр Чечил, Фисташки, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Snacks/Annat: Русский Узор Квас, Веселый Молочник Кефир 2,5% . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yours.dementia 's vikthistorik
|