Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 78,21g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Golden Toast Körnerharmonie. Lunch: Yogurette Blaubeere, Rote Paprika, Kartoffelpüree, Schweinefilet. Snacks/Annat: Banane, Arla Skyr Vanille . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|