Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 189,43g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Sade Krep. Middag: Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|