Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 213,40g | Kolh.: 225,08g.
Frukost: More Nutrition Total Protein Keksteig, More Nutrition Total Protein Keksteig, Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Clear Whey Isolate, Myprotein Clear Whey Isolate. Lunch: Zwiebeln, Oryza Natur Reis, Ja! Erbsen, Putenbrust Fleisch. Middag: Fakegriesbrei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Annat: Sol&Mar Magdalenas, Sol&Mar Magdalenas, Sol&Mar Magdalenas, ESN Super Omega-3. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|