|
Неконтролируемый день и нарушения ещё в одном - существенный откат назад. Даже бассейн, велосипед и танцы не в силах были изменить ситуацию.
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 108,31g | Prot: 107,53g | Kolh.: 144,10g.
Frukost: Дым Дымыч Колбаса Отличная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Российский, Мака Булочки Отрубные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Рукола. Middag: Макароны по Флотски, Апельсин, Доброфлот Сельдь . Snacks/Annat: Fish House Килька Пряного Посола, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|