Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 81,99g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Carlsberg Bira, Algida Cornetto Milka, Eti Tutku, Çerezya Tuzlu Fıstık, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Et Haşlama, Pankek, Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta, Lezita Hindi Füme. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
son 3 kilo 's vikthistorik
|