Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2959 kcal
|
Fett: 224,95g | Prot: 143,15g | Kolh.: 91,44g.
Frukost: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески. Middag: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|