Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
45,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 24,00g | Kolh.: 107,57g.
Frukost: Хлеб. Lunch: Сыр Российский, Хлеб, Сыр Российский, Яблоко. Middag: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Сэндвич с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanahnllih 's vikthistorik
|