Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 95,70g | Prot: 58,94g | Kolh.: 133,78g.
Frukost: 4 Сезона Овощная Смесь на Завтрак, Глобус Сыр Палермо, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина . Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Чесночный, Перекресток Чиабатта , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера , Лента Лёгкий Сыр 30%, Помидоры, Heinz Сырный Соус Классический. Snacks/Annat: Киндер Буено. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|