Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 83,26g | Kolh.: 71,73g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 5%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Лук, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|