Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 39,67g | Kolh.: 34,74g.
Frukost: Kokosöl Mituso, Kaffee. Lunch: Sojasoße, Meersalz, Sesamöl, Zitronensaft, Spargel, Ferlgood Bio Tofu Geräuchert, Revo Lachsaufstrich Vegan. Snacks/Annat: Topfenstrudel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|