Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 29,74g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Зеленый Чай, Яблоко, Сливочное Масло, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Клубника, Олейна Масло Растительное , Вязанка Ветчина Столичная, Solato Оливки Вердиаль Пикантные, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: Яблоко, Зеленый Чай, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|