Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 100,05g | Kolh.: 77,45g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Мясной Дом Башоровъ Сервелат Мускатный. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Middag: Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|