Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 109,66g | Kolh.: 104,69g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Сахар, Сливочное Масло, Чабан Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Филе Горбуши. Middag: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятигорское Мороженое Пломбир Капучино, Сахар, Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|