Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 94,21g | Kolh.: 127,89g.
Frukost: Ростовские Хлебцы Рисовые, Авида Сливки 10%, Папа Может Колбаса , Сыр Домашний, Помидоры, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Авида Сметана 10%, Крабовый Пп, Суп с Фрикадельками. Middag: Крабовый Пп, Bombbar Protein Cookies Cherry, Картофель с Грудкой . Snacks/Annat: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Творожные Оладушки , Рулет Творожный Вера . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|