Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
117,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 68,09g | Prot: 72,76g | Kolh.: 155,55g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, JES's Помело Сушеное, Balkhoorma Хурма Сушеная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Владсалат Куриная Отбивная, Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Абрикос, Скит Майонез, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|