Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 56,44g | Kolh.: 90,39g.
Frukost: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Белая Дача Зелень, Редис, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шефмаркет Спагетти Алио-Олио со Свежей Зеленью и Куриной Грудкой. Middag: Домик в деревне Сметана 10%, Черемша, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Annat: Нижнеудинск Мармелад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena02041986 's vikthistorik
|