Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2015
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2015:
|
1525 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 81,00g | Kolh.: 137,74g.
Frukost: Kiwi, Äpfel, Naturjoghurt, Sweet Valley Physalis, Orangen. Lunch: Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Roter Tafelwein, Studentenfutter, Kaffee mit Milch, Ardilla Obstmischung Getrocknet. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|