Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 90,53g | Kolh.: 127,87g.
Frukost: Epica Йогурт Натуральный 6%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Житница Здоровья Хлеб Домовенок. Middag: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Ашан Булочка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Банан, Сыр Тильзитер. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|