Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 56,55g | Kolh.: 181,77g.
Frukost: Dimsum, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Middag: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Dodol, Momogi Twist, Tape Singkong, Sale Pisang, Stroberi. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fahrikiki95 's vikthistorik
|