Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 51,33g | Kolh.: 133,32g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Сыр Голландский. Lunch: Bombbar Energy Cherry, Bionergy Смузи Черника Манго Апельсин. Middag: Бургер Кинг Чизбургер, Редис, Укроп, Суп с Яйцом, Помидоры. Snacks/Annat: Фруто Няня Сок Яблоко и Шиповник. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|