Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 155,26g | Kolh.: 167,44g.
Lunch: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Champignons de Paris (Sautés), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Fleury Michon Jambon le Braisé . Middag: Auchan Cheeesy Fondu au Cheddar, Charal Steak Haché 5%, Pain Complet. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jonathan boffa 's vikthistorik
|