Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 87,81g | Prot: 110,09g | Kolh.: 40,02g.
Frukost: Jajecznica. Lunch: Tarczyński Beef Jerky Protein, Tarczyński Beef Jerky Protein, Tarczyński Beef Jerky Protein. Middag: Roleski Sos Hot Chili Ostry, Madero Ketchup Łagodny, Sałatka Grecka, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Annat: Jajecznica. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|