Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 69,14g | Kolh.: 69,58g.
Frukost: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, Trader Joe's Rustico Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lunch: Fritos Original Corn Chips, Big Y Wheat Bread, Best Foods Best Foods Lite Mayo, Turkey Breast Meat . Snacks/Annat: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|