Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2015
|
101 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2015:
|
1648 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 78,43g | Kolh.: 226,69g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Медовая Долина Мед Гречишный, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Кофе, Сгущенное Молоко, Медовая Долина Мед Цветочный, Перекресток Буженина, Mikado Маслята Маринованные, Макароны с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Мандарины, Груши. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|