Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 106,78g | Prot: 90,96g | Kolh.: 323,38g.
Frukost: Amanda Yerba Mate. Lunch: Agua del Grifo, Milanesa de Pollo al Horno, McCain Papas Fritas, La Campagnola Ketchup Hot. Middag: Granja del Sol Bocaditos de Pollo, La Campagnola Ketchup, Zanahoria, Huevo, Agua del Grifo. Snacks/Annat: 9 de Oro Brigitte de Chocolate , La Tranquera Mate Cocido, Ilolay Dulce de Leche, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Extracto de Vainilla, Avena, Coco Rallado, Hileret Azucar Light, Café Instantáneo , Tutucas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
micaelaki 's vikthistorik
|