Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 60,02g | Kolh.: 147,84g.
Frukost: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Lunch: Charley's Grilled Subs Bacon Ranch Fries. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|