Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 70,95g | Kolh.: 138,30g.
Frukost: Leaftogo Collagen, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Жареное Яйцо, Zero Конфитюр Клубника, Кофе, Куриная Печень, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой, Замороженные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Люди Любят Грушевый Чизкейк, Coffee Like Капучино (300мл), Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Долма, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksu_dugan 's vikthistorik
|