|
284.6 3 June
|
129,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 65,17g | Kolh.: 85,37g.
Frukost: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Lunch: Chocolate Milk, McDonald's Cheeseburger. Middag: Cadbury Premium Dark Chocolate, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
|
3301 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prairiegirl63 's vikthistorik
|