Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
82,0 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 66,06g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Turkey Meat , Equate Inulin Fibre with B Vitamins and Folate, Lotus Foods Forbidden Rice Ramen, Kikkoman Soy Sauce, Gochujang, Truvia Brown Sugar Blend, Derlea Minced Garlic, Egg. Lunch: Oreo Gluten Free Oreo, Orville Redenbacher's Popcorn. Middag: Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Cauliflower (from Frozen), Butter . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|