Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 75,99g | Kolh.: 42,44g.
Frukost: Фаберлик Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Скумбрия Запеченная, НК Сити Запеканка Мясная, Овощная Запеканка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|