Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3842 kcal
|
Fett: 151,60g | Prot: 222,42g | Kolh.: 322,86g.
Frukost: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Варенье Черничное, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Middag: 48 Копеек Эскимо, Буше Слойка Баварская с Орехом, Вино Красное Сухое, Евразия Минари, Евразия Сырники, Евразия Тепаньяки с Курицей, Евразия Японский Салат с Курицей. mer...
|
|
3541 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|