|
Took some time off from work and diet. I am sure some of this is water and salt related.
|
100,0 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 104,12g | Prot: 103,00g | Kolh.: 218,53g.
Frukost: German Style Potato Salad, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Swiss Cheese, Wal-Mart Ham Salad, Healthy Life Hawaiian Keto Bread. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Kroger Beef Short Ribs. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
I have to do the same sometimes.
03 jun 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
have a wonderful day Fourwheeldrive
03 jun 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|