Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 44,08g | Kolh.: 96,01g.
Frukost: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hornimans Té Slim, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Lunch: Vermut, Hacendado Crema de Verduras , Gallina Blanca Tallarines a la Carbonara, Pan de Ajo. Snacks/Annat: Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|