Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 68,19g | Prot: 102,84g | Kolh.: 172,86g.
Frukost: Nestle Maxibon Страчателла, Перекресток Грецкий Орех, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой). Middag: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Tassimo L'or Кофе, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|