Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 69,20g | Kolh.: 172,84g.
Frukost: Plattpfirsich, HAK Rhabarberkompott , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Lunch: Aldi Datteltomaten, Erdbeeren. Middag: Edeka Erdbeer Kuchen, Baguette, Milbona Halloumi Grillkäse, Ahornsirup, Sojasoße, Knoblauch, Ingwer, Tofu Natur, Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|