|
грудь 95
Талия 80.5
бедра 108
нога 53
рука 29
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 98,32g | Kolh.: 97,06g.
Frukost: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Middag: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Сметана 15%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Простоквашино Сливки 10%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|