Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 17,45g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты тресковые. Snacks/Annat: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|