Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 91,80g | Prot: 105,93g | Kolh.: 59,71g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Икра, Чистая Линия Эскимо Российское, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна. Middag: Слобода Майонез, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Волков Колбаса Докторская , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Магнит Картошка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|