Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 149,65g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: FITKIT Protein Chocoron Latte, Съешь Меня Авокадо, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Лук, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Евроспар Филе Грудки Куриное Охлаждённое . Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|