Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 98,66g | Prot: 65,72g | Kolh.: 217,84g.
Frukost: Pêches, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Herta Jambon Fumé, Pain d'épeautre. Lunch: L'atelier Georget Tarte Chocolat Noisette, Turini Pizza Merveillosa, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Middag: Bonne Maman Abricots et Yaourt, Chips, Jurançon Vin Blanc , Marie Saucisse de Toulouse Grillée, E. Graindorge Crème Fraîche Épaisse, Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Annat: Jardin Bio Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Alpro Yaourt Soja Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fruit de la Passion. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|